امروز: سه‌شنبه 19 آبان 1405 سن سایت: 2634 روز (376 هفته / 87 ماه / 7 سال)

نکات مورد توجه در سفر با نوزاد

نکات مورد توجه در سفر با نوزاد

نکات مورد توجه در سفر با نوزاد

چکیده مطلب

بی شک سفر کردن با نوزاد یکی از سخت‌ترین کارهاست.
اما جای هیچ گونه نگرانی نیست.
درست است که این کار به نظر خیلی سخت و پر استرس است.
اما معنایش این نیست که سفر با کودک چند ماهه هیچ لذتی ندارد، یا مثلاً نیست به شما خوش بگذرد.
مطمئن باشید اگر یک سری نکات مورد توجه در سفر با نوزاد را رعایت کنید، قطعاً خاطره سفر، برای همیشه در ذهنتان ماندگار خواهد شد.

گردشگری تخصص ما و مشاوره سفر رسالت ماست.

رزرو هتل مشهد

آنچه در این مطلب مطالعه خواهید کرد:

  • نکات مورد توجه در سفر با نوزاد
  • سفر با نوزاد با هواپیما
  • سفر با نوزاد با ماشین شخصی
  • سخن آخر مسافر سلام درباره نکات مورد توجه در سفر با نوزاد

نکات مورد توجه در سفر با نوزاد

یکی از مشکلات والدین در حین سفر چگونگی مراقبت از نوزاد در سفرهای گوناگون است.
که سفر با هواپیما یا اتومبیل و سایر وسایل نقلیه را شامل می‌باشد.
سفر با نوزاد چه در مدت زمان کوتاه یا طولانی مدت نیاز به رعایت نکات خاصی دارد.
همیشه در هر مسافرتی این احتمال وجود دارد که با موقعیت‌های پیش‌بینی نشده‌ایی روبه‌رو شوید.
بنابراین به کیفی نیاز دارید که حتی‌المقدور وسایل مورد نیاز برای چنین موقعیت‌هایی را به همراه داشته باشید.
با فراهم کردن این امکانات و نکات مورد توجه در سفر با نوزاد مشکلات پیش پا افتاده برایتان تبدیل به مشکل بزرگ نخواهند شد.
در ادامه به معرفی این نکات می‌پردازیم، با ما همراه باشید.

لباس مناسب برای نوزاد

قبل از شروع سفر باید از آب و هوای مقصد باخبر باشید.
اگر هوا گرم است، دنبال تی‌شرت‌های آستین کوتاه یا بندی نباشید، زیرا آفتاب می‌تواند بدن نوزادتان را بسوزاند.
لباس‌های خنک ولی آستین‌دار و همچنین با رنگ‌‌های شاد بردارید.
داخل چمدان کودکتان یک پتو و بالش کوچک و همه داروهای مورد نیازش را بگذارید.
اگر تابستان است کلاه لبه‌دار و اگر هوا هنوز خنک است کلاه پشمی، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، پوشک، کرم سوختگی، کرم مرطوب‌کننده و کفش‌های کودک را هم از قلم نیندازید.

لباس‌ زیاد برای نوزاد بردارید

به اندازه کافی برای فرزندتان لباس بردارید، زیرا کودکان لباس‌های بیشتری را کثیف می‌کنند.
اگر به اندازه لباس برندارید یکسره مجبورید در سفر لباس‌های او را بشویید و خشک کنید.
ترجیحاً لباس‌هایی که برمی‌دارید جنسی باشند که لکه نگیرند و چروک نشوند.

راحتی نوزاد

نوزاد شما باید راحت باشد.
اگر برای چند هفته به مسافرت می‌روید و فرزند شما هنوز اهل زیاد خوابیدن است، حتماً آغوش یا کالسکه او را بردارید.
شیرخواران در حالت دراز کشیده راحت‌تر هستند، همچنین بودن کودک در کالسکه او را در برابر آفتاب و باد و باران حفاظت می‌کند.
حتی می‌توانید از کالسکه به جای تخت برای کودکتان استفاده کنید.
البته به شرطی که کالسکه او قابلیت حالت خوابیده را داشته باشد.

ساک دستی برای نوزاد

فرقی ندارد که چند تا چمدان با خودتان به سفر می‌برید.
همیشه باید یک کیف دستی آماده داشته باشید.
که داخلش پوشک، شیر خشک، دستمال مرطوب، کرم سوختگی، آب جوشیده و شیشه تمیز وجود دارد، دم دستتان باشد.
به نظر من وجود ساک دستی یکی از مهم‌ترین نکات مورد توجه در سفر با نوزاد است که هرگز نباید فراموش شود.

خواب نوزاد

زمان‌های آزادی که شما در طول سفر دارید و می‌توانید آن را به گردش، خرید، دیدن نقاط دیدنی و غیره، اختصاص دهید به ساعات خواب نوزادتان بستگی دارد.
بنابراین سعی کنید وقتتان را در ابتدای صبح برای صرف کردن صبحانه هتل به هدر ندهید و هر چه سریع‌تر روزتان را آغاز کنید.
بیشتر کودکان در سفر به دلیل جابه‌جایی جای خوابشان بی قراری می‌کنند و نمی‌توانند راحت بخوابند.
ولی یک راه حل برایتان دارم، اگر قصد دارید در سفر نوزادتان را داخل کرییر و یا آغوش و غیره بخوابانید، بهتر است قبل از سفر چند روزی کودک را آن بخوابانید تا کودک با جای خواب جدیدش انس بگیرد و در سفر اذیت نشود.

برداشتن وسایل سرگرم کننده

برداشتن چند تیکه اسباب بازی برای سرگرم کردن کودک را پیشنهاد می‌کنم.
زیرا کودکان خیلی سریع کلافه می‌شوند و نق می‌زند.

نکات طلایی برای رفع خستگی در سفرهای هوایی

سفر با نوزاد با هواپیما

نکات مورد توجه در سفر با نوزاد

داشتن یک نوزاد چند ماهه بدین معنا نیست که شما کلاً قید یک سفر ایمن و راحت را با هواپیما بزنید.
تنها کاری که لازم است انجام دهید این است نکات مورد توجه در سفر با نوزاد را بدانید و اندکی حواس خود را بیشتر جمع کرده و راهکارهایی را به کار ببندید تا کودک شما سفر راحتی را تجربه کند.
در اینجا نکات مورد توجه در سفر با نوزاد با هواپیما را توضیح می‌دهیم.

پرواز در ساعت‌های اولیه روز

منظور از پرواز در ساعت‌های اولیه روز، در واقع هماهنگی هر چه بیشتر ساعت پرواز با برنامه زندگی نوزاد شماست.
این ساعت‌ها، ساعت‌های خواب هستند، که به طور معمول در آن بچه‌ها تمایل به خواب دارند.
به همین دلیل بیشتر والدین ساعت‌های خواب را بهترین و ایده‌آل‌ترین زمان برای سفر، هم برای خود و هم سایر مسافران می‌دانند.
اگر توانستید در این ساعات بلیط هواپیما بگیرید، حداقل کاری که می‌توانید انجام دهید این است که پرواز را به ساعت شام موکول نکنید.
زیرا که در این هنگام بیشتر بچه‌ها خسته و بهانه گیر بوده و یکسره گریه می‌کنند.

نشستن کودک در صندلی کنار راهرو

نشاندن کودک در صندلی کنار راهروی هواپیما می‌تواند برای کودکتان خطر آفرین باشد.
چرا که در هنگام عبور چرخ‌های غذا و نوشیدنی دست کودک ممکن است با غذا یا نوشیدنی داغ تماس پیدا کند.

آمادگی در برابر تغیرات در فشار هوا

پس از عبور از گیت‌های امنیتی سعی کنید آب کافی بنوشید تا برای زمانی که هواپیما ارتفاع خود را کم می‌کند (بدترین زمان ممکن برای فشار گوش و ناراحتی‌های حاصل از آن)، به اندازه کافی آب در بدن داشته باشید.
بلافاصله پس از بلند شدن به کودک خود آب کافی بنوشانید.
همچنین اطمینان حاصل کنید که در دقیقه‌های آخر کم شدن ارتفاع، دوباره آب کافی می‌نوشد.
انجام عمل بلعیدن هم به تغییرات فشار هوا کمک کرده و هم اثر حاصل از نوشیدن آب را چند برابر می‌کند.

حال با رعایت کردن نکات مورد توجه در سفر با نوزاد با هواپیما، پیش می‌آید که باز هم کودک بی‌قراری می‌کند، آیا دلیل آن را می‌دانید؟

دلایل مختلفی برای بی‌قراری نوزادان در هواپیما است که یکی از عمده مشکلات می‌تواند گوش درد کودک باشد.
چرا که لوله‌هایی که گوش میانی را به پشت گلو متصل می‌کنند و فشار هوا را در گوش حفظ می‌کنند، به راحتی فشرده می‌شوند و این نیز باعث گوش درد می‌شود.

راهی برای جلوگیری از گوش درد کودکان در سفر با هواپیما

جویدن آدامس یا شکلات در بزرگسالان راهی مناسب برای جلوگیری از گوش درد است.
اما این کار برای کودک یا نوزاد ممکن نیست.
زمانی که نوزاد و یا کودک شما عمل مکیدن را انجام می‌دهد، فشار هوای وارد شده در گوش او کم شده و او را آرام می‌کند.
پیشنهاد ما و همچنین متخصصان کودکان برای جلوگیری از گوش درد، مکیدن بطری شیر، پستانک یا سینه مادر را در طول زمان تغییرات فشار در کابین هواپیما پیشنهاد می‌دهند.

سفر با نوزاد با ماشین شخصی

نکات مورد توجه در سفر با نوزاد

قرار است به سفر بروید و حدوداً 5 یا 6 ساعت با کودکتان در ماشین باشید.
کار دشواری است، مخصوصاً اگر دفعه اولتان باشد که می‌خواهید این کار را انجام دهید.
اما جای هیچگونه نگرانی نیست.
در اینجا نکات مورد توجه در سفر با نوزاد با ماشین را توضیح می‌دهیم.

برنامه‌ریزی برای سفر

آیا کودکتان به راحتی در ماشین می‌خوابد؟
خوش به حالتان! چون در این صورت به راحتی می‌توانید طوری برنامه ریزی کنید که در زمان چرت زدن کودک رانندگی کنید.
ولی اگر نوزادتان تحت هیچ شرایطی داخل ماشین نمی‌خوابد، طوری برنامه ریزی کنید که بلافاصله بعد از بیدار شدن کودکتان، سفرتان را شروع کنید.
همچنین زمانی که ساعت خواب نوزاد رسید، ماشین را نگه دارید و خودتان هم کمی استراحت کنید.

طی کردن مسیر

امکان دارد وجود نوزاد باعث شود که سفرتان کمی طولانی تر از همیشه شود.
اگر عجله ندارید، بهتر است به جای طی کردن مسیر به صورت یکباره، مسیر را در 4-5 بازه زمانی طی کنید و هر ساعت به خودتان و نوزادتان نیز استراحت بدهید.
یادتان باشد هر چه قدر که نوزاد را بیشتر توی صندلی خودرو نگه دارید، احتمال اذیت‌های او هم بیشتر می‌شود.

آماده کردن خودرو برای سفر با نوزاد

  1. اگر می‌خواهید شما و همسرتان با هم به سفر بروید، رانندگی را بین خود و همسرتان تقسیم کنید (البته اگه گواهینامه دارن).
    به این صورت همیشه یک نفر کنار نوزاد در صندلی عقب نشسته است.
  2. اگر قرار است تنها به سفر بروید، چند تکه اسباب بازی نرم و پارچه‌ای را با روبان به سقف وصل کنید.
    اندازه روبان جوری باشد که دست نوزاد به اسباب بازی‌ها برسد.
  3. اگر صندلی کودکتان از نوع صندلی‌های رو به عقب است، نقاشی‌هایی با رنگ شاد به صندلی عقب بچسبانید که نوزاد را سرگرم کنند.
  4. وقت‌هایی که نوزادتان داخل ماشین خواب است، به جای گوش دادن به موسیقی‌های تند از موسیقی‌هایی آرام‌تر استفاده کنید.
  5. اگر می‌خواهید در طول شب سفر کنید، حتماً باطری و چراغ قوه همراه داشته باشید.

سخن آخر مسافر سلام درباره نکات مورد توجه در سفر با نوزاد

امیدوارم با خواندن این مقاله و رعایت نکات مورد توجه در سفر با نوزاد بتوانید سفری خوبی را به همراه کودکتان تجربه نمایید.
مسافر سلام در زمینه رزرو هتل در سراسر ایران آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می‌باشد.
فقط کافیست با شماره 09154770106 تماس حاصل فرمایید.

باعث خرسندیست، رزرواسیون مورد اعتمادتان در زمینه رزرو هتل آنلاین باشیم.


به این مطلب امتیاز دهید:
نتیجه: 0 تعداد رأی: 0

دیدگاه‌ها

راهنمای سایت

درباره سایت

به وبلاگ من خوش آمدید

آخرین مطالب

پربازدیدترین مطالب

آرشیو

مطالب تصادفی

نویسندگان

آخرین دیدگاه‌ها

  • ارزدیجیتال
    ارزدیجیتال

    خوب

    هتل ونوس اصفهان
    modtafa.s200020@gmail.com
  • لوکس بلاگ
    لوکس بلاگ

    از اینکه وبلاگ خود را در لوکس بلاگ ایجاد کرده اید کمال تشکر را داریم.مطمئن باشید لوکس بلاگ قوی ترین سیستم ساخت وبلاگ در ایران است.لوکس بلاگ تمامی امکانات ویژه و استاندارد را در حد ایجاد یک وب سایت حرفه ای مثل سیستم نظر سنجی.سیستم نظر دهی گرافیکی زیبا.سیستم امتیاز دهی 5 ستاره ای به مطالب.سیستم عضو گیری و ... را داراست.در اینجا سعی داریم معرفی و راهنمایی کمی در خصوص امکانات لوکس بلاگ داشته باشیم.فرض میکنیم شما تا به حال هیچ وبلاگی نداشته اید.ما شما را یاری میکنیم تا در چند قدم بتوانید یک وبلاگ استاندارد ایجاد کنید.اولین قدم:

    انتخاب یک قالب برای وبلاگ است.قالب وبلاگ به معنای ظاهر و محیط وبلاگ شماست که بینندگان ان را میبینند.برای انتخاب قالب در لوکس بلاگ 3 روش موجود است.روش اول میتوانید از منوی سمت راست گزینه -انتخاب قالب- را بزنید از بین 90 قالب موجود یکی را انتخاب نمایید.روش دوم میتوانید از قالبهای اماده دیگر وب سایت ها استفاده نمایید.کافی است در گوگل به فارسی بنویسید قالب وبلاگ و اینتر کنید.لیستی از سایت هایی که قالب وبلاگ ارائه میکنند را مشاهده خواهید کرد.با زدن یکی از ان گزینه ها و انتخاب قالب از ان سایت ها میتوانید -کد قالب بلاگف- را دریافت نمایید.(لوکس بلاگ سازگاری کامل با قالب های بلاگفا دارد)پس نیازی نیست به دنبال قالب لوکس بلاگ باشید.هرکجا هر قالبی مربوط به بلاگفا نیز مشاهده کردید میتوانید در لوکس بلاگ هم استفاده نمایید.بعد از دریافت کد از سایت های ارائه قالب از منوی سمت راست گزینه -ویرایش قالب- را بزنید.صفحه ای باز خواهد شد پر از کدهای مختلف.کدهایی که مشاهده میکنید را به طور کامل پاک کنید و کد قالب جدید که از سایت های ارائه قالب گرفته اید را قرار دهید و ثبت تغییرات را بزنید.اینگونه میتوانید از هزاران قالب مختلف برای وبلاگ خود استفاده نمایید.چناچنه در صورت اشتباه وبلاگ شما به هم ریخت نگران نباشید.در لوکس بلاگ هیچ چیز خراب نمیشود.به راحتی میتوانید از منوی سمت راست -انتخاب قالب- را بزنید و یک قالب انتخاب نمایید.تنظیمات به قبل خواهد برگشت. قدم بعد از انتخاب قالب
    ارسال مطلب است.از منوی سمت راست گزینه ارسال مطلب را بزنید.در این صفحه شما محیطی مشاهده خواهید کرد که میتوانید در ان مطلب بنویسید.نام این محیط -ویرایشگر- است.این محیط قابلیت های بسیار فراوانی دارد که خود شما باید در طول زمان ان را فراگیرید.مثل تغییر رنگ نوشته ها.تغییر اندازه و نوع نوشته ها.قرار دادن عکس و ...اما در اینجا فقط به نحوه
    قرار دادن عکس میپردازیم.برای قرار دادن عکس دو حالت پیش رو داریم.1-شما عکسی در وبلاگ و یا سایت دیگری میبینید و دوست دارید ان عکس در وبلاگ شما نیز نمایش داده شود.در اینصورت روی عکس مورد نظر راست کلیک کرده و -کپی- را زده.سپس به ویرایشگر خود امده و در ویرایشگر راست کلیک کنید و -پیست و یا چسباندن- را زده.اینگونه ان عکس به وبلاگ شما منتقل خواهد شد.2-ممکن است شما عکسی در کامپیوتر خود داشته باشید و دوست دارید ان را در وبلاگ خود به نمایش بگزارید.در اینصورت مراحل کمی طولانی تر است.در ویرایشگر علامت را پیدا و کلیک کنید.صفحه ای باز خواهد شد.در این صفحه به دنبال کلیدی با عنوان -آپلود عکس و انتخاب عکس از سرور- بگردید و کلیک کنید.صفحه دیگری باز خواهد شد که در پایین صفحه قسمتی وجود دارد برای انتخاب فایل از کامپیوتر.فایل خود را انتخاب و دکمه آپلود را بزنید.نام عکس شما در بالای ان صفحه به صورت یک لینک نمایش داده میشود.روی نام عکس خود کلیک کنید.عکس شما به ویرایشگر منتقل خواهد شد.به همین راحتی.به همین خوشمزگی. اکنون که عنوان مطلب و مطلب را نوشته اید میتوانید دکمه ارسال مطلب و انتشار مطلب را بزنید.کار تمام است.شما یک وبلاگ نویس شدید.از این به بعد اگر میخواهید حرفه ای تر باشید ادامه اموزش را دنبال کنید. بهتر است به گزینه های زیر ویرایشگر دقت کنید.اولین گزینه -اضافه کردن ادامه مطلب- است.فرض کنید شما مطلبی بسیار طولانی در مورد چگونگی ساخت وبلاگ دارید.اگر بخواهدی همه مطلب را یکجا در صفحه اصلی وبلاگ خود نمایش دهید باعث سنگین شدن وبلاگ و شلوغی میشود.پس بهتر است چند سطر اول مطلب خود را در قسمت اول ویرایشگر نوشته و سپس روی -اضافه کردن ادامه مطلب- کلیک کنید و در ویرایشگر جدید به وجود امده بقیه مطلب را بنویسید.اینگونه مطلب شما در وبلاگ در 2 قسمت نمایش داده خواهد شد.کسانی که علاقه مند به اموزش هستند با خواندن چند سطر اول در صفحه اصلی اگر مشتاق بودند با کلیک روی لینک ادامه مطلب در وبلاگتان میتوانند به ادامه مطلب دسترسی پیدا کنند و ادامه اموزش را بخوانند.در اینجا گزینه هایی مثل
    موضوعات است. .همه دوستدار نظم وترتیب هستند.اگر وبلاگ شما در چند زمینه مختلف مثل عکس و اس ام اس است بهتر از قسمت موضوعات استفاده کنید.برا این منظور از منوی سمت راست گزینه موضوعات را کلیک کنید.در اینجا میتوانید یک موضوع اصلی مثل عکس ایجاد کنید.سپس در صورت تمایل میتوانید برای موضوع عکس زیر موضوع هم بسازید.زیر موضوع عکس میتواند -عکسهای طبیعت- و -عکسهای هنرمندان- و -عکسهای ورزشی- باشد.سپس دوباره یک موضوع اصلی بسازید با عنوان اس ام اس.و دوباره میتوانید زیر موضوع هایی نیز برای دسته بندی بیشتر ایجاد کنید.مثل -اس ام اس عاشقانه- و-اس ام اس عارفانه- و ....بدین صورت شما منظم ترین وبلاگ را خواهید داشت.شما میتوانید اصلا از زیر موضوع استفاده نکنید و فقط موضوعات اصلی معرفی کنید.در لوکس بلاگ همه چیز به دلخواه شماست.ولی برای دسته بندی بیشتر زیر موضوع را اختراع کرده ایم.تا به اینجا شما موضوعات وبلاگ خود را ساخته اید.اکنون میخواهید عکسهای ورزشی در وبلاگ خود ارسال کنید.ارسال مطلب را زده.مطلب خود را نوشته.اکنونه در پایین ویرایشگر قسمت موضوعات گزینه موضوع اصلی -عکس- و زیر موضوع -عکسهای ورزشی- را تیک بزنید.اینگونه وبلاگ شما میفهمد این مطلب مربوط به کدام موضوع است.مطلب را ارسال کنید.اکنون اگر بیننده ای وارد وبلاگ شما شود و فقط به عکسهای ورزشی علاقه مند باشد با کلیک روی موضوع عکسهای ورزشی وبلاگ شما تمامی مطالب عکسهای ورزشی را خواهد دید.
    کلمات کلیدی یکی از مفید ترین امکانات برای بینندگان و مخصوصا موتور های جستجو گر است.سعی کنید هنگام ارسال مطلب حتما کلمات کلیدی مفید معرفی کنید.اگر مطلب شما راجع به دانلود نرم افزار انتی ویروس است در کلمات کلیدی بنویسید دانلود.انتی ویروس.نرم افزار رایگان. اینگون مطلب شما دارای کلمات کلیدی مناسب مربوط به همین مطلب است.
    عضو گیری در وبلاگ یکی از امکانات مهم و ویژه لوکس بلاگ است.لوکس بلاگ محیطی فراهم کرده است که بینندگان شما میتوانند در وبلاگ شما عضو شوند.شما اینگونه میتوانید بیننده های ثابتی برای وبلاگ خود فراهم کنید.با عضویت افراد در وبلاگ شما ایمیل انها در خبرنامه نیز ثبت میشود.سپس شما میتوانید بعد از اپدیت وبلاگ با ارسال خبرنامه اعضا را به دیدن وبلاگ تشویق کنید.مزیت بعدی مشارکت اعضا در ارسال مطلب برای وبلاگ شماست.اعضا از طریق کنترل پنل های خود قادر هستند برای وبلاگ شما مطلب ارسال کنند.اینگونه شما یک وبلاگ دارید با هزاران نویسنده.میتوانید اعضا را تشویق به ارسال مطلب کنید تا مسئولیت ارسال مطلب فقط به دوش شما نباشد. هنگام ارسال مطلب در زیر ویرایش گر میتوانید گزینه ای با عنوان-دسترسی به مطلب فقط مخصوص اعض-را مشاهده کنید.با تیک کردن این گزینه بینندگان با زدن ادامه مطلب نمیتوانند ادامه مطلب شما را مشاهده کنند و با پیام این مطلب مخصوص اعضاست مواجه میشوند.و در زیر ان مکانی برای ثبت نام است.اگر افراد ثبت نام کنند میتوانند ادامه مطلب را مشاهده کنند.اینگونه شما سیستم عضو گیری را فعال و مورد استفاده قرار داده اید.
    توجه داشته باشید دنیای وبلاگ نویسی و ایجاد سایت بسیار وسیع میباشد.شما در طول زمان با مهارت های بیشتری اشنا خواهید شد.برای این امر زیاد عجول نباشید.لوکس بلاگ راحت ترین سیستم برای فراگیری مهارت های وبلاگ نویسی است.در هر قسمت از لوکس بلاگ متن های راهنمایی اورده شده.با دقت به این راهنما ها میتوانید با این مهارت ها اشنا شوید.پس حتما راهنما ها را بخوانید و تمرین کنید و در نهایت اگر مشکلی داشتید انرا با فرم های مخصوص با ما در میان بگذارید.اوقات خوشی را در لوکس بلاگ برای شما ارزومندیم.

    info@loxblog.com

آمار سایت

  • مطالب456
  • دیدگاه‌ها0
  • آنلاین0
  • کاربران0
  • بازدید امروز4
  • بازدید دیروز6
  • IP امروز1
  • IP دیروز1
  • گوگل امروز0
  • گوگل دیروز0
  • این هفته287
  • این ماه1032
  • امسال2499
  • کل بازدید2499

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید